O assunto imunidade anda em alta nos últimos tempos. É bem verdade que com a pandemia, o que mais queremos é estar saudáveis. E, claro, no inverno buscamos estar “de bem” com nossaRead More
Usar as redes sociais em prol de motivar e levantar a autoestima das mulheres, essa é uma das alegrias da musa fitness e profissional de educação física Ingred Menezes. Com um corpo esculturalRead More
No dia 04 de novembro, quarta-feira, às 18h, a musa fitness, Ingred Menezes será a apresentadora oficial do concurso ‘Mais Belo Bumbum do Brasil – Segunda edição’, que acontece na Beach House, IlhaRead More
O isolamento social tem provocado em muita gente um descontrole emocional, gerando ansiedade. E, a musa fitness e professora de Educação física, Ingred Menezes, tem recebido muitas queixas de alunos e amigos falandoRead More
Que tal uma receita para aumentar sua qualidade de vida? A musa fitness Ingred Menezes elaborou uma receitinha fácil para quem está em busca de uma vida ainda mais saudável. A musa queRead More